哪些动作会对前列腺炎提供帮助
有一些患者在患上一些疾病时，是不愿意去医院治病的，可是，又会影响到患者的身体健康，那么，我们针对一些前列腺痛患者提出一些帮助性的意见，希望可以给大家带来一点帮助：
坚持提肛练习，具体如下：
反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环。
放一手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用。
每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁２０－３０次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在２－３周内缓解或使疼痛消失。
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